6 spännande och roliga virtuella upplevelser du kan göra hemma för att koppla av
Virtuella upplevelser, vad är det? En helt rimlig fråga.
Vi lever i en allt stressigare värld och problemet med stress har blivit ganska stort i Sverige, att cirka 15% av den svenska befolkningen uppgav i en enkät för Folkhälsomyndigheten att de känner sig stressade. Det är en högre andel kvinnor än män som känner sig stressade och (tyvärr) så måste jag numera räkna in mig själv till den statistiken.
Det känns jättejobbigt (och till och med lite stressande) att skriva den sista delen av förra meningen men på ett sätt så tror jag att det bara är bra i slutändan. En stark bidragande faktor till det som gör att många känner sig mer stressade idag är att vi lever i en alltmer hektisk tid. Vi ska ständigt vara uppkopplade och tillgängliga och ofta så suddas gränsen mellan arbetstid och privatliv/egentid ut.
Jag tror att det var så det började för mig. För om du verkligen gillar det du jobbar med så är det svårt att sätta gränser. Och visst håller du med om att det är alldeles för lätt att säga att “jag ska bara kolla mailen lite snabbt” en söndagskväll…
Medan måttlig stress faktiskt kan vara bra att uppleva ibland så är långvarig stress desto sämre. T ex så upplever jag själv att jag presterar allra bäst under stress och deadlines då det faktiskt förbättrar min prestationsförmåga och jag oftast gör ett mycket bättre jobb än om jag har alldeles för lång tid på mig att göra en uppgift. Men när den känslan aldrig lämnar kroppen, då är det dags att lyssna till alla varningssignaler även om det är svårt.
Alla reagerar vi olika på stress men en sak som är viktig för alla är att ge sig själv tillräckligt med tid för återhämtning. Det har jag inte varit bra på. Men det är aldrig försent att börja tänka på det. Det viktigaste är att faktiskt göra det. Det är det som räknas i slutändan.
Ger du dig själv tillräckligt med tid för återhämtning mellan varven?
Vad är återhämtning för just dig?
Numera när jag försöker koppla av så brukar jag göra det antingen med hjälp av dator/mobil men ibland även utan. Skärmtid behöver inte nödvändigtvis enbart vara dåligt, utan om du frågar mig så handlar det mer om vad du faktiskt gör vid skärmen.
Idag finns det massor av olika virtuella upplevelser du kan ta del av för att koppla av med hjälp av mobilen eller datorn och i det här blogginlägget så delar jag med mig av några olika virtuella upplevelser som du kan göra och ta del av hemifrån!
Beställ digitala upplevelser med Airbnb
Har du någonsin känt dig sugen på att resa, men insett att det fortfarande är lång tid innan du har semester och kan resa utomlands? Då kan Airbnbs digitala upplevelser vara en utmärkt aktivitet. Dessa upplevelser kom som ett resultat av pandemin, när länder runt om i världen stängdes ner och vi var tvungna att ta avstånd socialt.
Hos Airbnbs digitala upplevelser kan du välja mellan aktiviteter som att gå på lära dig meditera med hjälp av en japansk buddhistisk munk, laga mexikanskt matlagning med en latinamerikansk kock till att gå på en virtuell tur i Austin, Texas.
Du kan även träffa en verklig hajforskare över webben eller så kan du transporteras till Nya Zeelands landsbygd för att träffa både får och lamm. När det gäller digitala upplevelser så är det bara vår fantasi som kan stoppa oss. Detta är den perfekta aktiviteten som hjälper dig att komma bort från det vanliga, stressiga livet och få tankarna på något annat en stund!
Upplev casino stämningen i hemmet
Har du inte möjlighet att åka till Las Vegas för en natt? Nej, jag vet, det är ju alldeles för kort tid för en resa dit! Du behöver minst en vecka. Och att resa till andra sidan jordklotet endast för att spela på casino är inget som de flesta av oss har möjlighet att göra heller.
Det du däremot kan göra för att komma nära en vanlig casino upplevelse hemma är att spela på ett nätbaserat casino. I Sverige är det helt lagligt att spela på ett casino med en svensk spellicens. Dagens moderna spelsajter erbjuder en mängd olika spel, från spelautomater, kortspel och livebetting. Det betyder att du kan satsa på spelet under omgången.
Dessutom erbjuder de flesta företag välkomstbonusar till nya kunder. För dig som är på jakt efter casinobonusar utan omsättningskrav har SveaCasino skapat en utförlig lista. Tänk dock på att du måste vara minst 18 år för att spela på ett casino i Sverige!
Besök muséer via datorn
En lite lugnare aktivitet är perfekt för den som älskar konst. Numera kan du undvika museets liv och rörelse och beskåda dessa fantastiska samlingar i lugn och ro hemma. Det finns nämligen en uppsjö av museer som du kan besöka digitalt med din dator. Från svenska museer som Etnografiska museet till internationellt kända museer som Louvren i Paris.
Jag kan absolut besöka museum under mina resor, men då ska det vara något som faktiskt intresserar mig. Genom att göra digitala besök så har man ju dessutom möjlighet att ta så lång, eller kort, tid på sig som man behöver utan att känna någon stress från myllret runt omkring. Det passar perfekt för en introvert som mig och digitala besök får tummen upp från mig. Det kan faktiskt också vara ett bra sätt att spana in ett museum innan du besöker det i verkligheten.
Gå på en virtuell konsert
Nej, det ger inte riktigt samma känsla att sitta hemma bakom datorn som du får när du står framför scenen och lyssnar till din favoritartist. Men det är ett alternativt sätt att få gå på en konsert som du kanske inte annars skulle ha möjlighet att gå på.
Den senaste konserten som jag “gick på” var faktiskt live från The Winery i Nashville med Clare Bowen och Brandon Robert Young. Som sagt, inte helt samma sak som att verkligen vara på plats live men helt klart värt pengarna. Det tillkommer dessutom inga ytterligare kostnader utöver konserten.
Känn dig äventyrlig på nöjesparker i USA
Om du känner dig lite extra äventyrlig under dina virtuella upplevelser så kanske du vill ta en tur med den vilda och nervkittlande berg-och dalbanan Maverick som finns på Cedar Point i Ohio. Eller varför inte åka på upptäcksfärd genom världens högsta bergskedja via Expedition Everest som finns Disney World i Orlando?
Ytterligare en berg-och dalbana som imponerar är den 830 meter långa Cannibal som finns hos Lagoon Park i Utah. Där går det undan och det kittlades åtminstone i min mage under alla tre virtuella åkturer.
Och har du inte fått nog av hisnande ögonblick så måste jag såklart tipsa om min favorit, Jurassic Park River Adventure som finns på Universal Studios i Hollywood. Okej, den är inte alls nervkittlande men allt måste ju inte vara det heller.
Åk på en kulturresa genom Österrike
Eftersom det här är en reseblogg så måste jag ju såklart också tipsa om att du kan åka på en virtuell kulturresa genom Österrike. Även om det numera visserligen är möjligt för de flesta att åka till Österrike på riktigt så är det inte alla som kan det ändå, och då är ju virtuella upplevelser som denna ett bra alternativ till att vara på plats.
Några av de virtuella upplevelser som erbjuds i Österrike:
- gå på en virtuell vandring i kejsarens gemak på slottet Schönbrunn
- spana in konstnärliga mästerverk på Konsthistoriska museet i Wien
- njut av utsikten över Österrikes högsta berg (Großglockner) från den berömda alpvägen Großglockner-Hochalpenstraße
- besök en virtuell nationalpark
Så bra med påminnelse om tips. Virtuellt kan vara alternativ även efter pandemin istället för resor. Jag kommer ihåg slow-tv av Hurtigrutten via en kryssning. Det finns säkert flera andra, t.ex. har jag sett videos med promenader genom svenska städer.
Ja men visst kan det vara ett bra alternativ även efter pandemin. Det kan ju finnas många olika anledningar till varför man inte alltid kan ta sig iväg nånstans. Va kul med slow-tv av Hurtigruten, det hade jag velat se!
Åh, ska genast sätta mig ner och åka lite berg-och-dalbana från soffan tror jag 😉 I början av pandemin fastnade jag helt för att utforska världens sevärdheter hemifrån via Google Arts & Culture och Street View 🙂
Åh, det är ju också jättebra tips! Street View är toppen när man vill utforska nya platser 🙂 Det är fantastiskt hur mycket man kan göra från bakom datorskärmen, eller mobilskärmen idag.